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- 생리(월경) 불순 【m.miso123.top】 약물중절 낙태후 관리
| 등 록 인 | vkyzy | 등 록 일 | 2023-05-10 11:48:28 | 조 회 수 | 120 |
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Contents
생리(월경) 불순
안녕하세요 미프진 코리아 약사 김희진 입니다여성의 생리 주기는 개인차가 심하므로 정상 주기에서 조금 벗어난다 해도 간격이 일정하면 걱정할 필요는 없다. 그러나 사회가 복잡해지면서 여성들이 겪는 스트레스나 환경적인 요인 등으로 인해 생리 주기가 불규칙해지거나 양의 많고 적음, 또는 생리를 거르는 여성이 많아지고 있으므로 호르몬 밸런스를 조절하는 클라리세이지, 제라늄, 일랑일랑, 사이프러스, 로즈, 자스민 등의 오일을 사용해 본다. 심한 경우에는 무배란 케이스도 있으므로, 기초 체온을 측정하여 배란 유무를 확인하고 이상이 있다고 생각되면 산부인과를 찾아 상담하는 것이 좋다.생리불순은 성 호르몬의 중추가 되는 뇌하수체와 자율신경의 중추가 되는 간뇌의 불균형에서 오는 것이다. 이때에는 정신적인 동요, 초조감, 불면증, 냉증, 현기증, 요통 등의 증상이 나타난다. 정신적인 불안 요소와 스트레스를 멀리하는 것도 중요하다.초조하거나 불안한 증상, 불면증 등이 나타나면 따뜻한 물에 몸을 담그고 긴장을 푼다. 긴장을 완화시키며 호르몬의 밸런스를 조절, 정신의 밸런스 조절과 더불어 냉증과 고통을 완화, 취침 전의 목욕은 심신을 편안하게 해 스트레스에 의한 피로와 불면증 등을 완화시킨다.치료
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