1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ...5064 ´ÙÀ½ ´ÙÀ½ ¸ñ·Ï |
Home > Âü¿©¸¶´ç > ÀÚ¿øºÀ»ç Èıâ
µî ·Ï ÀÎ | uifns | µî ·Ï ÀÏ | 2023-05-03 00:02:38 | Á¶ ȸ ¼ö | 339 |
---|---|---|---|---|---|
÷ºÎÆÄÀÏ |
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ Á¸Àç ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
||||
Contents
Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
Ç÷°ü°Ç°À» ÁöÅ°´Â ÁÁÀº À½½Äµé ¿ì¸® ¸ö °÷°÷¿¡ ÆÛÁ®ÀÖ´Â Ç÷°ü°Ç°À» ÁöÅ°±â À§Çؼ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹Àº ä¼Ò¿Í °úÀÏ, µîǪ¸¥»ý¼±, ÇØÁ¶·ù¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í µÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀ» ±æ·¯¾ßÇÕ´Ï´Ù. Ç÷°üÀ» ¸¼°Ô ÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Äµé·Î Ç÷°ü°Ç°À» ÁöÅ°½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¡ã¹ä¡¦¡®Çö¹Ì?º¸¸®¹ä¡¯ Çö¹Ì¿¡´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ô¿©ÁÖ¸ç µ¿¸Æ°æȸ¦ ¿¹¹æÇØÁÖ´Â ÇÇÅ佺Å×·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇØ º¯ºñ¿¡ ÁÁ°í ½Ò°ÜÃþ°ú ¹è¾Æ¿¡ dzºÎÇÑ ¸®³î·¹»êÀº µ¿¸Æ°æÈ¿Í ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. º¸¸®´Â ´Ü¹éÁúÇÔ·®ÀÌ ³ô°í Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¸¹¾Æ Ç÷°ü ³ëÈ ¹æÁö, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç µ¿¸Æ°æȸ¦ ºñ·ÔÇÑ ½ÉÀåÁúȯ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ÀÇ ÁÖ¹üÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â º£Å¸±Û·çÄÀ̶ó´Â ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¡ã¹ÝÂù¡¦µÎºÎ?²ÇÄ¡?°¡Áö?¹Ì¿ª&´Ù½Ã¸¶ ¹ÝÂùÀº ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ µÎºÎ, µîǪ¸¥»ý¼±, ¹Ì¿ª?´Ù½Ã¸¶ µîÀÇ ÇØÁ¶·ù·Î ²Ù·Áº¸¼¼¿ä. µÎºÎ¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ¸®³î»êÀÌ Ç³ºÎÇØ µ¿¸Æ°æÈ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ°í ¿Ã¸®°í´çÀÌ ¸¹¾Æ ÀåÀÇ ¿îµ¿°ú ¼ÒÈÈí¼ö¸¦ µ½½À´Ï´Ù. ²ÇÄ¡³ª °íµî¾î °°Àº µîǪ¸¥»ý¼±¿¡ dzºÎÇÑ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀº ÀÀ°íµÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ìÀÌ°í Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãߴµ¥ Ź¿ùÇØ ½ÉÀå°ú Ç÷°ü°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Á¶¸® ½Ã ±¸¿ì¸é ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ ¼Ò½ÇµÇ±â ¶§¹®¿¡ Á¶¸²À¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶ µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â ¹Ì²ö°Å¸®´Â ¼ººÐÀÎ ¾Ë±ä»êÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áö¹æÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ´ãÁó»êÀ» ¹è¼³½ÃÄÑ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÝ´Ï´Ù. ¶Ç ¾Ë±ä»êÀº À§¿¡¼ ¼ÒÀåÀ¸·Î °¡´Â À½½ÄÀÇ À̵¿À» Áö¿¬½ÃÄÑ Ç÷´çÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½ÂÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÇØÁ¶·ù¿¡´Â ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ°í ¸ö¿¡ À¯ÇØÇÑ È°¼º»ê¼Ò »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁÝ´Ï´Ù. µû¶ó¼ °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¡ãÈĽġ¦»ç°ú?Å丶Åä ÈĽÄÀ¸·Î´Â »ç°ú, Å丶Å並 ¼·ÃëÇغ¸½Ê½Ã¿À. »ç°ú¿¡ dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯´Â Ç÷°ü¿¡ ½×ÀÌ´Â À¯ÇØÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³»º¸³»°í À¯ÀÍÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ µ¿¸Æ°æȸ¦ ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç Ä®·ýÀº ¸ö¼Ó ¿°ºÐÀ» ¹èÃâ½ÃÄÑ °íÇ÷¾Ð¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¼ö¿ë¼º½ÄÀ̼¶À¯ÀÎ Æåƾ ¶ÇÇÑ À§¾×ÀÇ Á¡µµ¸¦ ³ôÀÌ°í À¯ÇØÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³»º¸³» ±Þ°ÝÇÑ Ç÷¾Ð»ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁÝ´Ï´Ù. Å丶Åä°¡ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ¡®¶óÀÌÄÚÆ桯 ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Å丶ÅäÀÇ ºÓÀº»öÀ» ¸¸µå´Â ¶óÀÌÄÚÆæÀº °·ÂÇÑ Ç×»êÈÁ¦·Î Ç÷ÀüÇü¼ºÀ» ¸·¾Æ ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö µîÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ³ëÈÀÇ ÁÖ¹üÀÎ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÄÑ ÀþÀ½À» À¯ÁöÇϴµ¥µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Å丶Åä¿¡ dzºÎÇÑ ·çƾÀº Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ °íÇ÷¾ÐȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
relevance:  #ÀÓ½ÅÁßÀý¼ö¼ú »ó´ã #¹ÌÇÁÁø Á¤Ç° È®ÀÎ ¹æ¹ý #¹ÌÇÁÁø ÁÖÀÇ»çÇ× #¹ÌÇÁÁø ó¹æ #¹ÌÇÁÁø ¼Ò°³ ¹ÌÇÁÁø »ç¿ëÈıâ óÀ½¿¡ ÀӽŻç½ÇÀ» ¾Ë°í³ª¼ ºÎ¸ð´Ôµµ ¾Æ½Ã¸é °ï¶õÇؼ ¼Ó´Â¼À Ä¡°í ¸Ô¾îº¸ÀÚÇؼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ÅÃ¹è ¹Þ°í  °ûÀÌ ÅÖºó´À³¦À̶ó »ç±âÀÎÁÙ¾Ë°í °¡½¿ÀÌ ¹«³ÊÁ® ³»¸®´ÂÁپ˾Ҵµ¥ Á¾ÀÌ°û¾È¿¡ Àß Æ÷ÀåµÇ¾îÀÖ¾î¼ ¾È½ÉÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä ù³¯¿£ ¾Æ¹«·± ¹ÝÀÀÀ̾ø´Ù°¡ ¸¶Áö¸· ¾à º¹¿ëÈÄ 10ºÐµÚºÎÅÍ ¾à 40ºÐ°¡·® ¹è°¡ Âõ¾îÁö´Â °íÅë°úÇÔ²² ¾à 7ÀÏÁ¤µµ ÇÏÇ÷À» Çß½À´Ï´Ù ÀÛÀº Ç͵¢À̵éÀÌ ¸î°³³ª¿À±¸ ³ª¼ °¡½¿ÅëÁõµµ Á¡Á¡ »ç¶óÁö°í Áö±ÝÀº ¾Æ¹«ÀÏ ¾ø´Ù´Â µíÀÌ Àß »ýÈ°ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒ¾ÈÇѸ¶À½¿¡ ÀÌ°ÍÀú°Í ¸¹ÀÌ ¹°¾îº¸¾Ò´Âµ¥  ºü¸¥´äÀåÀ¸·Î Àß ¼³¸íÇØÁÖ½Ã°í ¾Ë·ÁÁּż ³Ê¹« °¨»çµå·Á¿ä
¹ÌÇÁÁø¾à±¹ ±¸ÀÔ¹æ¹ý
ÄÚ¸®¾Æe´º½º
¼øõ ¹ß ±â ºÎÁø¾à
¸¸³² »çÀÌÆ® ¼øÀ§
ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
miko114
skrxodir
Àº²Ã¸µÅ©
gkskdirrnr
¹ÌÇÁÁø ±¸¸ÅÈıâ
Tags: # ÀÓ½ÅÁßÀý¾à ¹Ì¡©ÇÁÁø ±¸ÀÔ ¹× Èıâ # Àӽſ©ºÎÈ®ÀÎ # ÀÓ¡©½ÅÃʱⳫ¡©Å¾ˡ©¾à # ÀÓ½ÅÁßÀý¼ö¼úÈÄÃâÇ÷ # ÀÓ½ÅÁßÀý¾à ÆĴ°÷ |